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准妈掸尘有诀窍:少动手多指导

2020-01-13 03:52:13  来源:大河网   阅读:2

    “腊月二十四,掸尘扫房子“,”腊月二十八,沐浴洗邋遢”,这两件民间习俗古已有之。“掸尘”又称扫尘、除尘、除残,是中国春节前的传统活动之一。寓意迎接新年,驱除病疫,辟邪除灾、迎祥纳福,于是北扫房,南掸尘,勤劳的人们把室内屋外,房前屋后彻底打扫一遍以待春节。

    可是,对于有点小洁癖的准妈来说如何帮忙打扫卫生呢?挺着大肚子,身体不便又该如何掸尘呢?

    准妈打扫有原则:

    a.别太高要求

    有处女座的准妈妈吗?如果有请仔细阅读这条建议!平时如果有洁癖也就算了,就别这么苛求了,如果实在有要求还是花点钱请保洁工吧,自己就别折腾了。

    b.凡事慢慢来

    过节前打扫卫生与平时普通的家庭清洁肯定不同,工作量会大一些,而准妈妈的身体不便,所以在打扫时一定要“慢慢来”,把工作和时间安排好,不要把全部家务活儿一口气做完。比如说从腊月二十四开始,每天进行一部分的清扫工作,今天擦窗,明天洗被,后天拖地,既不累又能保持清洁。

    c.干活要休息

    干家务免不了要动来动去,准妈妈在做家务活儿时最好不要长时间站立,做15~20分钟后就要休息10分钟,否则过度的劳作会对身体产生负担。哪怕就是扫地擦桌子这些简单的活儿对准妈妈来说消耗量都是很大的,尤其是此前有过史或大龄的孕妈来说。因此准妈妈干家务还是有限制的,不是什么活儿都能干。

    d.装饰更重要

    除了打扫,孕妈妈更适合想想如何在新年装饰一下家居环境,买几个相框做个照片墙;裱一幅油画挂在客厅;买张摇摇椅放在阳台······总之有个新摆设就很新鲜。

    e.让爸爸干活

    家庭大扫除有很多事都可以让准爸爸去做,孕妈妈可以在一边协助和指点,搬搬杂物,擦擦窗子之类的本来就是爸爸该干的活儿。而有些东西也可以交给洗衣机、干洗机之类的机器处理。

    准妈打扫注意啥:

    1.不要登高,也不要搬沉重的东西,至于原因还用多说吗?

    2.不要弯腰,尤其是,一来避免早产,二来保护腰部。

    3.不要用凉水擦洗,即不舒服对身体也不好,受凉感冒可就惨了。

    4.清理厨房、浴室要防滑,最好准妈妈就别打扫这两块地方,拖完地也别到处乱走,不小心滑倒就糟糕了。

    5.收拾任何地方都不要挤压到腹部,肚子里还有个小家伙儿呢!


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