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把痤疮“吃”掉的方法 多吃清热解毒的食物

2020-01-01 02:14:17  来源:大河网   阅读:2

    痤疮是比较常见的皮肤疾病,痤疮的原因比较复杂,痤疮患者应该要采取合适的治疗措施,平时应该要多吃些清凉去热的食物,经常吃苦瓜可以起到缓解痤疮的作用,并且能排出人体内的有害物质,可以减少不良因素对皮肤的刺激,枸杞消炎粥具有调理身体的作用,能有效缓解皮肤痤疮,把痤疮“吃”掉的方法。

    痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜等。常食用以下食疗方也可祛除痤疮。

    枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。贴心提示:每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤功效。

    雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示:每日饮用l次。红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示:每日饮用1次,清热解毒,祛火。

    脸上长痤疮要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外,右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

    把痤疮“吃”掉的方法,痤疮是常见的皮肤疾病,痤疮会严重影响到皮肤的健康,痤疮也会影响到患者的心情,需要采取合适的治疗措施,并且应该要做好皮肤的护理工作,少吃辛辣油腻的食物,不宜吃煎炸油腻的食物,否则会影响到皮肤的健康,也会影响到皮肤的正常代谢。


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